5 loại trái cây giúp da trắng mịn
written by TrungLun0112
at Saturday, November 24, 2012
Nếu bạn tăng cường 5 loại quả sau vào thực đơn thì bảo đảm bạn sẽ sớm thành công chúa Bạch Tuyết đấy!
Táo
Chúng mình đã nghe nói rất nhiều về lợi ích của trái táo rồi, táo rất tốt cho sức khoẻ nhưng có liên quan gì tới việc làm trắng da nhỉ?
Táo có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất không chỉ giúp máu trong cơ thể lưu thông tốt hơn, táo còn chứa pectin và tannin là những chất có khả năng làm se khít lỗ chân lông giúp da chúng mình săn mịn lại, khoẻ khoắn hơn.
Teen có thể ăn thêm 1 trái táo/ngày và thử dùng táo làm mặt nạ trắng da như sau: 1 muỗng mật ong trộn đều cùng ¼ trái táo. Mật ong cũng được biết đến với công dụng làm trắng da, kết hợp với táo khiến da săn mịn là nhất rồi nhá!
Dưa hấu
Dưa hấu vừa ngọt vừa mát, ăn giải khát là nhất rồi đó. Ngoài vị thơm ngọt, dưa hấu còn là người bạn thân thiết với làn da với những công dụng lam trang da rất đáng được teen ghi nhận.
Dưa hấu hơi bị nổi tiếng với khả năng thải độc tố, làm mát cơ thể đó nha. Khi cơ thể được giải nhiệt, trừ độc thì da dẻ không chỉ mịn màng hơn mà còn dần dần trắng hồng lên nữa, quá lý tưởng luôn! Một điểm cộng cho bé dưa hấu nào!
Chúng mình cũng có thể dùng nước ép dưa hấu để rửa mặt rồi rửa sơ lại với nước sạch để làm sạch sâu cho da.
Đu đủ
Món đu đủ làm trắng da thì nghe có vẻ quen thuộc nhất đây. Chắc hẳn là có khá nhiều teen từng học được món đu đủ sữa tươi làm trắng da từ mami hoặc bà của mình.
Trong nhiều sách món ăn bài thuốc thì món đu đủ sữa tươi nổi bật với công dụng làm trắng mịn da, nói sao nhỉ? Thường xuyên măm đu đủ sữa tươi kết hợp với mặt nạ đu đủ sẽ khiến da chúng mình “trắng mịn không tì vết” luôn!
Cách làm đu đủ sữa tươi đơn giản như làm sinh tố ý, hoặc bạn cũng có thể măm đu đủ trước rồi sau đó uống sữa, tác dụng không khác gì đâu. Còn để làm mặt nạ, bạn có thể trộn 1 muỗng café sữa tươi với 2 muỗng thịt quả đu đủ rồi đắp lên da tầm 15 phút, rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Cam
Cam giàu vitamin A, B, C và Potassium. Cam giúp làm sạch da và cung cấp các vitaminchủ chốt để làm đẹp da. Quan trọng nhất là nước cam thì dễ làm và dễ uống vô cùng.
Teen tha hồ vừa thưởng thức nước trái cây từ cam vừa làm đẹp da với hỗn hợp từ vỏ cam theo hướng dẫn này: vỏ cam xay nhuyễn pha với ít tinh dầu hoa hồng (có bán khá nhiều trong các siêu thị lớn) chấm lên những vết thâm sẽ khiến chúng biến mất nhanh chóng.
Chanh
Chanh có một ưu điểm giống táo là có khả năng làm săn mịn da, nhưng trong “sự nghiệp” làm trắng da thì chanh còn có thêm một công dụng đáng lưu ý nữa là làm sáng da. Ngoài ra còn có tác dụng rất tốt trong các suat an cong nghiep hiện nay
Với những dưỡng chất “trời phú” chanh có khả năng xoá vết thâm do mụn để lại đồng thời làm da sáng dần lên trông thấy. Bạn có thể khám phá công dụng làm trắng của chanh bằng cách dùng mặt nạ nước cốt chanh từ 1-2 lần/tuần.
Táo
Chúng mình đã nghe nói rất nhiều về lợi ích của trái táo rồi, táo rất tốt cho sức khoẻ nhưng có liên quan gì tới việc làm trắng da nhỉ?
Táo có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất không chỉ giúp máu trong cơ thể lưu thông tốt hơn, táo còn chứa pectin và tannin là những chất có khả năng làm se khít lỗ chân lông giúp da chúng mình săn mịn lại, khoẻ khoắn hơn.
Teen có thể ăn thêm 1 trái táo/ngày và thử dùng táo làm mặt nạ trắng da như sau: 1 muỗng mật ong trộn đều cùng ¼ trái táo. Mật ong cũng được biết đến với công dụng làm trắng da, kết hợp với táo khiến da săn mịn là nhất rồi nhá!
Dưa hấu
Dưa hấu vừa ngọt vừa mát, ăn giải khát là nhất rồi đó. Ngoài vị thơm ngọt, dưa hấu còn là người bạn thân thiết với làn da với những công dụng lam trang da rất đáng được teen ghi nhận.
Dưa hấu hơi bị nổi tiếng với khả năng thải độc tố, làm mát cơ thể đó nha. Khi cơ thể được giải nhiệt, trừ độc thì da dẻ không chỉ mịn màng hơn mà còn dần dần trắng hồng lên nữa, quá lý tưởng luôn! Một điểm cộng cho bé dưa hấu nào!
Chúng mình cũng có thể dùng nước ép dưa hấu để rửa mặt rồi rửa sơ lại với nước sạch để làm sạch sâu cho da.
Đu đủ
Món đu đủ làm trắng da thì nghe có vẻ quen thuộc nhất đây. Chắc hẳn là có khá nhiều teen từng học được món đu đủ sữa tươi làm trắng da từ mami hoặc bà của mình.
Trong nhiều sách món ăn bài thuốc thì món đu đủ sữa tươi nổi bật với công dụng làm trắng mịn da, nói sao nhỉ? Thường xuyên măm đu đủ sữa tươi kết hợp với mặt nạ đu đủ sẽ khiến da chúng mình “trắng mịn không tì vết” luôn!
Cách làm đu đủ sữa tươi đơn giản như làm sinh tố ý, hoặc bạn cũng có thể măm đu đủ trước rồi sau đó uống sữa, tác dụng không khác gì đâu. Còn để làm mặt nạ, bạn có thể trộn 1 muỗng café sữa tươi với 2 muỗng thịt quả đu đủ rồi đắp lên da tầm 15 phút, rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Cam
Cam giàu vitamin A, B, C và Potassium. Cam giúp làm sạch da và cung cấp các vitaminchủ chốt để làm đẹp da. Quan trọng nhất là nước cam thì dễ làm và dễ uống vô cùng.
Teen tha hồ vừa thưởng thức nước trái cây từ cam vừa làm đẹp da với hỗn hợp từ vỏ cam theo hướng dẫn này: vỏ cam xay nhuyễn pha với ít tinh dầu hoa hồng (có bán khá nhiều trong các siêu thị lớn) chấm lên những vết thâm sẽ khiến chúng biến mất nhanh chóng.
Chanh
Chanh có một ưu điểm giống táo là có khả năng làm săn mịn da, nhưng trong “sự nghiệp” làm trắng da thì chanh còn có thêm một công dụng đáng lưu ý nữa là làm sáng da. Ngoài ra còn có tác dụng rất tốt trong các suat an cong nghiep hiện nay
Với những dưỡng chất “trời phú” chanh có khả năng xoá vết thâm do mụn để lại đồng thời làm da sáng dần lên trông thấy. Bạn có thể khám phá công dụng làm trắng của chanh bằng cách dùng mặt nạ nước cốt chanh từ 1-2 lần/tuần.
Nguồn: Suất ăn công nghiệp Ngọc Phát